Publikacje

bieganie

Jak zachować dobrą formę fizyczną?

Zachowanie sprawności fizycznej, zdrowia i odpowiedniej sylwetki wcale nie musi oznaczać katorżniczych treningów ani restrykcyjnej diety. Ważna jest konsekwencja i codzienne, pozytywne nawyki. Ich naturalnymi wrogami są natomiast pośpiech i …

kosmetyki

Jak znaleźć odpowiednie kosmetyki dla siebie?

Dobór odpowiednich kosmetyków do twarzy zawsze powinien obywać się indywidualnie. W zależności od typu skóry, występujących problemów i naszego wieku kosmetyki nam dedykowane będą się różniły. Żeby wiedzieć, jak dobrać …

woda z kranu

Czy bezpieczne jest picie wody z kranu?

Posiadamy jako społeczeństwo co raz większą świadomość tego, że picie wody podczas każdego naszego dnia jest zdecydowanie ważną czynnością. Jednak od świadomości do czynów niekiedy bardzo długa droga. Musimy przeobrazić …